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お肌にとって何時に睡眠をとるかはとても重要 22時から2時に眠るといいといわれていますよね でもでもー週末には友達と遅くまで語りたいしお酒だって飲みたい! そして気づけば午前様・・・肌に悪いと思いつつ、やめられないとまらない そんなときは 「2時になったら、そこが道路だろうと横になって眠ったことにする!!」 初めて参加したartistryのmeetingで聞いたお話なんですけど、肌が超キレイな人(しかも男性!!)だったので納得! 人間の脳みそは簡単に騙せるみたいです その話を聞いて以来、私は夜、友達と遊んでて22時を越えたら ”自分は眠った” と思い込むようにしています 思い込みが足りないときは、周りの友達にも私を眠ったことにしてもらう♪ そして家に帰ったらしっかりケア 最近のお気に入りは、 お風呂に入りながらクリーミィマッサージとモイスチャーマスクを同量混ぜてパックして、体とか洗いつつ最後にパックを洗い流す これはかなりおススメ☆☆昨夜の悪行の数々をなかったことにしてくれます♪ 遊びもスキンケアも楽しまなきゃ!!ですね ちなみにいま午前2時・・・23時に眠ったことになってますので mame*
私は22、3才の頃、突然!肌質が変わり すごくニキビの出来やすい肌になってしまいました すごく悩んで1年で10万円以上かけて いろんな化粧品をジプシーしました でも結果は肌は変わらず・・・ 悲しくてホントに鏡を見るのも嫌になったり 人と顔を合わせるのも辛かったり・・・(TT) でも! amwayの化粧品を使う様になって、 毛穴が閉じ、あご下や小鼻横のがさつきも取れ、 だんだんとニキビの出来にくい肌へと変わりつつあります しかしやっぱりどんなに良い化粧品でも、大切なのは使い方です 私はスキンケアよりどうしてもメイクに興味が行きがちなのですが 最近はmameの指導のもと、毎日しっかりとお手入れしています 結果は・・・やっぱり気持ちが変わるとお肌も変わる! 今はもっぱらニキビ跡との戦いです! ![]() ニキビ跡にはやっぱりセルフアクティングを 2日や3日にいっぺん、化粧水のあとに やさしーく丁寧にたたき入れます (私は毎日、うすーく伸ばして使ってます) トリタージュのエッセンスもハリがバーン! お肌パッツーン!って感じで大好きけど、 セルアクは翌朝のお肌の色が断然違う!! 白い!!笑 あと、クレイマスクを毎日うす〜く伸ばして 使うのもいいらしいですよ♪♪ 変化すればするほど、お手入れも楽しい〜 メイクと同じくらいスキンケアもスキになりました! スキンケア班、mameのおかげです(^^)ありがとう めざすは赤ちゃん肌★☆ ☆ame★ 私の愛MacG4の壁紙を新しく作りました最近の私の“かわい子ちゃんランキング” だんぜん上位のニコール・リッチーと 憧れの濱本智子FCAのメッセージ入りで★ 1. いつもルンルン気分! 2. エゴ(自分中心的・裏表)がない 3. 不安・心配事等の恐怖心がない 4. インスピレーションを大切に! すぐ行動に移す(心で伝える) 5. 起こることを全て受け入れ、全てを与える 6. 自分もまわりも不愉快にならない&させない 7. 心に上下関係を作らない(みんながいつも1つになるイメージ) 8. 相手を尊敬し いつも感謝する 9. 疲れを知らない 10. いつも無邪気&素直な心 11. 最大に自分の能力をまわりの人に使った人が豊さを得る 分かっていても毎日こころを動かしていると、ついつい 弱虫モードに突入・・な時もある! そんなときにはすぐに ダイスキな友達に会いに行って! 「大丈夫!」をもらって、 自分の気持ちに正直に向き合ってがんばるのだー☆ ☆ame★ ![]() 今日もニュートリをごっくんちょ☆ 思えばニュートリと出会っていなかったら 相変わらず私はこの時期、ティッシュなしではいられなかったんだろーなー あんなに苦しんだ鼻炎もおさまったし♪ 出産(うんちょす)も1日に3、4回だし♪ 快適♪♪ 最近はトリプルXに加え、ビタミンCにBに、コーキューテン♪ グレースエイジは切らしちゃったよ・・(; ;) あっ そーいえば記憶力を助ける働きをするサプリも開発中らしい! 超うれしいっ あたしっ のまなくちゃ!!笑 ・・・て、ゆーか、 完全に脳みその使い方が偏ってるだけな気もしないでもないような?? NUTRILITE.JP ここのエンターティメントコーナーは 活性酸素度やメンタルチェックも出来て面白かったです おためしあれー ☆ame★ ![]() 今日はみんなでピッツァをワイワイ作りました。 へんてこな形でも味はピカイチ☆おいしかったー! 一人一枚ぺろりと平らげてしまいました…やっぱりみんなで食べると食欲も増しますね☆ ピザ生地作るのて大変!て思ってたけど、フープロなら楽チンでびっくりうれしー♪ 早く私もゲットしなきゃっ mame # by 123456789OO | 2005-09-16 01:17
![]() 私の大好きな友達が、今月、留学先のニュージーランドにて 誕生日を迎えました。 自分の生まれた日を、外国で過ごす。。 なんてステキな経験なの。 やってみたいー!! 来年の私の誕生日は、スイスで過ごすぞ☆ YA−!! ちなみにこれはニュージーランドはクィーンズタウン、 ヘイズ湖の紅葉の写真です。 本物はどれだけ美しいのだろー? ☆ame★ ARTISTRYに新しいメイクアップのラインがデビューします! わかい子ちゃん的には これまでのアイカラーやチークだけでは ちょこーっと物足りなかったので かなーり楽しみなのです☆ E. FUNKHOUSER ™ NEW YORK ☆ame★ “冬も近いし・・・” というツルの一声ならぬ mameの一声により 今回ARTISTRYの製品の中から クレンジングミルクをSOPで 発注してみました(^^) 前々からコットンケース、 欲しかったんだけど なかなかいい出会いがなかったので これは超うーれーしーみーでした☆ ますます美肌への道のりが楽しくなりました。 ☆ame★ ![]() はじめまして。 どんぐりブログ、はじまり、はじまり。 ★ame☆
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